Wir verstehen und praktizieren Yoga als erfahrungsbasierten und -geleiteten Transformationsprozess.

Einerseits zutiefst persönlich und intim, ist Yoga zugleich eine universelle und kosmische Praxis. 

Yoga bietet außergewöhnliche Instrumente für Therapie und Heilung, wie auch für Wachstum und Evolution. Für den Prozess des Yoga ist Aktivität, Bestreben und Eifer ebenso wichtig wie sich hinzugeben, anzunehmen und geschehen zu lassen. Immer schwingend zwischen diesen komplementären Tendenzen, bleiben wir stets offen und präsent für alles, was im unendlichen Raum des Bewusstseins erscheinen mag.

Unser systematischer Ansatz bezüglich Hatha Yoga und Yogatherapie beruht vor allem auf der yogischen Wissenschaft der Fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum. 

Diese Elemente sind als die wesentlichen Bestandteile des Seins zu begreifen. Sie bilden die Grundlage der Existenz und stehen für bestimmte archetypische Qualitäten unserer Erfahrung.