Pranayama & Meditation -

geführte Morgenpraxis

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Montag, 07:30 - 08:30 Uhr

Mittwoch, 07:30 - 08:30 Uhr

Freitag 07:30 - 08:30 Uhr

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Eine regelmäßige online Morgenpraxis mit Manu - Fokus auf Pranayama und Meditation.

Erfahrungsgemäß der ideale Weg, einem neuen Tag zu begegnen. Wunderbar, um sich direkt zu verbinden, aufzuladen und dabei voller Gelassenheit, Heiterkeit und Klarheit in den Morgen zu starten. Bereit und offen für alles, was einen da erwarten mag.

 

Wir arbeiten mit speziellen Atemtechniken, traditionellem Pranayama und verschiedenen Meditationsweisen.

Herzliche Einladung also zum gemeinsamen Praktizieren und Meditieren!

Eine Session dauert etwa eine Stunde. Bleib gerne so lange es dein Tagesplan oder deine Stimmungslage erlaubt - von Beginn an und mit nüchternem Magen dabei zu sein wird empfohlen.

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Offen, online und auf Spendenbasis nach Ermessen und Möglichkeiten. Wir freuen uns, dich zu sehen!

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Permanenter Link für alle Treffen via Zoom: https://zoom.us/j/95721961236, Meeting-ID: 957 2196 1236

Spenden an: paypal.me/kalimayoga

 

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